Nell’appuntamento domenicale, abbiamo studiato il movimento dell’ “Aquila” che ci dimostra che il movimento delle braccia nasce al livello della 7° vertebra cervicale.
Abbiamo usato la maggiore fluidita’ delle braccia applicandola alla tecnica Aikido…
… una scoperta fatta dal nostro gruppo, che prevede la correlazione tra il movimento delle braccia e l’oscillazione del bacino in modo da avere un movimento piu’ fluido nella corsa.
Per tutte le persone interessate o che hanno curiosità, siamo a disposizione tutte le Domeniche al Parco In Movimento – ex Manaresi di via Galilei.
Per info: 3463370201
Pino Casola
